私自身の適応障害について
person30代/男性 -
不眠症と、イライラが顕著に現れ5月に、心療内科を受診して適応障害との診断でした。そして今日は、妻のきつい言動から、コントロールが利かなくなり、感情的になり、いまも眠れません。適応障害も落ち着き、治療を終えたばかりなのに、なぜこんなに、感情をコントロール出来ないのかわかりません。妻の言動は日頃からきつく憎たらしい、今日は胸ぐらをつかみかかるところでした。わたしはホントに大丈夫なのですか?
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