カフェインドリンク剤の摂取と授乳

10年ほど前からカフェインドリンク剤を頻繁に飲んでいます。無水カフェインが150mg入っているものです。一日一本は守っています。長期連用は避けるべきと書いてありますが週に4回は飲んでいて時々胃潰瘍のような症状になり内科にお世話になることもしばしばです。妊娠中と出産直後は全く服用しませんでした。今5ヶ月の子供がおりますが日中はひとりでお世話をしているのと、夜中の3時間おきの授乳のため日中憂鬱な気持ちや倦怠感、眠気がつらく3ヶ月位前から頻繁に飲むようになりました。飲むと気分がすっきりして憂鬱な気持ちや考え方がなくなり家事などかはかどります。勤めをしているときからそうでしたが飲まなければ仕事ができない、といった追い込まれたような気持ちになってしまってしまうんです。5ヶ月を過ぎても3時間おきに目覚めるのはドリンクを飲むせいなのでしょうか。飲んだ時は最低でも4時間は授乳をせずミルクにしています。やめなければと思うのですが2日連続で我慢できたのがいいほうで、買い置きをしないようにしていても結局買いに出ることもあります。薄めのコーヒーや牛乳たっぷりのカフェオレで紛らす努力もしています。でもドリンク剤を飲まないイライラがあります。自分の胃が痛むのは仕方ないのですが赤ちゃんの将来に何か悪いことが起きない心配です。かかりつけの薬剤師さんやドリンク剤の薬品会社に問い合わせもしましたが安心できないので教えてください。薬剤師さんは4時間、薬品会社はドリンクの効用が6時間ほどなので10時間は空けたほうがいいと言いました。よろしくお願いいたします。

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