心拍数について
お世話になります。当方43歳、2児の母です。昨夜就寝時にベッドの中で脈拍を測ったら一分間に50拍と少なかったので心配になりました。安静時に50ちょっと、普通だと60ちょっとのようです。
週3回ジムで有酸素運動を一時間、ウエイトを15分くらいしています。運動の間またその後で異常はありません。(以前は週4回でしたが、回数を減らしました。)
時々ですが心臓がドクンドクンと不整脈を打つことがあります。
先日年一回の定期健診に行って、聴診器で心音を聞いてもらいましたが異常はありませんでした。
血圧はどちらかといえば低い方です。
何か気をつけることはありますか?アドバイスがありましたらお聞かせください。よろしくお願いしいたします。
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