ビタミンAの過剰摂取について
person20代/女性 -
似たような質問も拝見しましたが、内容が少しずれていたので、新たに質問させていただきます。
現在2人目を妊娠希望で産婦人科に通院し、タイミングをみていただいています。
今回もタイミングでチャレンジし、結果待ちの高温期10日目です。
妊娠中のビタミンAの過剰摂取を気をつけようとレバーやウナギは食べないよう気をつけていました。
しかし、連日水代わりにガバガバ飲んでいた野菜ジュースに200mlあたり1200μgのビタミンAが入っているのに気づき、あまりの量の多さに不安で仕方ありません。
多い日は一日1リットル以上のんでいましたし、少なくとも一日600mlは飲んだと思います。
まだ妊娠できたかもわからぬ時期ですが、あまりの量の多さに不安で仕方ありません。
御回答よろしくお願い致します。
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