草取り後の腰痛
今日は涼しかったため、朝9時くらいからお昼をはさんで3時近くまで庭の草取りなどをしていました。
ずっとしゃがんで作業をしていたのですが、ものすごい腰痛が襲っています…。
はじめは激痛でしたが今は少しよくなった気がします。
うちにあったロキソニンの湿布を貼ってみました。
2年ほど前にヘルニアで整形外科に行き、そのときも右が痛かったのですが、今回も右ということでもしかしたら再発したのではと心配です。
病院へ行ったほうがいいのでしょうか。また応急処置を教えていただければと思います。
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