肺気腫と運動
person20代/女性 -
彼氏が肺気腫の初期段階と診断されました。
CT・レントゲンを撮ったところ、医師から心臓もあまり良くないとも言われ、運動をするように指示がありました。
運動といってもウィーキング程度の軽いものから息をきらすような激しい運動まで様々あるので、どの程度の運動をするのが肺・心臓のために良いものなのか教えていただけますでしょうか?
かなり体に負荷をかけるような走り込みをしていることもあるので、逆に体を壊さないか心配です。
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