怒りの感情を抑えるには?

40代/男性 - 2012/08/09

うつ病を患って12年経ちます。現在、介護の仕事に従事する介護福祉士ですが、最近、仕事中に利用者さんの行動に対して怒りの感情を抑える切れず、怒ってしまいます。(手を上げそうになる)怒りの感情を抑えるにはどうすれば良いのでしょうか?

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