ゲップ…
いつも、お世話になってます
ここ、何ヶ月か、空腹時や食後にゲップがすごく出ます 食事したり、飲み物を飲むときに空気も余計に呑み込んでしまっているような気がします 意識すればするほど… 酷い時は唾液を呑み込む時にも意識しすぎて空気を呑んでしまいます 胃が膨れ上がっている感じがしてツラいです 物を食べると、すぐにお腹いっぱいになってしまいます
何かいい対処法があれば教えて下さい
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