夏バテ?胃の不調と倦怠感

2012/08/09

先週末から食欲不振と体の怠さがあります。
家事は何とかできています。
食事はいつもより少なめですが3食摂っています。ただ食後の胃もたれが辛くて、立ち上がると胃重感や吐き気がして暫く動けない事もあります。
他には軽い頭重感とふらつきの症状もあります。
体調不良のところに重ねて一昨日から生理が始まり、初日はあまりの痛みで寝込んでいました。今日も胃のむかつきと眠気などがあり、昼前からウトウト眠ってしまい、すっきりしません。

自分の体調不良が始まる前、子どもが10日間ほど体調を崩しており、いつもより症状が酷かったので看病中はかなり心配し、睡眠もあまり取れない日がありました。そして子どもの回復と入れ替わりで私の調子が悪くなった感じです。

夏バテ&胃炎だと思うのですが、この辛い症状を早く何とかしたいです。幼稚園児の一人娘は、夏休みなのに母親がこんな状況なのでどこにも連れて行ってあげられず、退屈そうで気の毒です。

病院に行って診てもらうべきか、家で静かに回復するのを待つのが良いのかわかりません。
よろしければアドバイスをお願いいたします。