膝に水がたまる
person40代/女性 -
4日前に右膝の裏側に痛みが出て、膝の曲げ伸ばしが大変でした。その後痛みは治まってきましたが、まだ少し違和感があり、今日整形外科を受診しました。レントゲンでは骨に異常なし。膝に若干水がたまっているとのこと。しばらくリハビリで経過観察し、改善しない場合は注射で水を抜いてヒアルロン酸注入すると言われました。診察時に、日常生活での注意点を聞きそびれてしまいました。お盆休みが入るため、次の受診は来週金曜になります。階段の上り下りなど、膝に負担かかることは控えた方が良いですか?また、仕事柄椅子に座ったままの時間が長いのですが、仕事以外の空き時間にウォーキング程度はやっても大丈夫ですか?
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