カルシウムのサプリメントについて
person50代/女性 -
骨粗鬆症など心配ですがなかなかカルシウムを毎日摂取するのも難しく最近カルシウムのサプリメントを買ったのですが噂に寄るとサプリメントにも副作用があると聞いて未だに飲んでません。
サプリメントだけじゃなく他の薬でも副作用が怖いのでなるべく薬は飲まないようにしています。
今飲んでるのは血圧を下げる薬と便通が乱れがちなのでビオフェルミンを毎日服用してます。鎮痛剤や風邪薬などもよほどひどくならない限りは飲みません。
サプリメントなら大丈夫と思って買ったのですが副作用は本当にあるのでしょうか?もし少しでもあるようなら飲まないようにしようと思ってます。宜しくお願い致します。
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