うつ?
person20代/女性 -
26歳です。仕事を辞めて挑んだ公務員試験で今年全滅しました。それと同時に彼氏に別れ話をされました。結局別れないことになりましたが、連絡が全くなく、落ち込んでいます。
今まで勉強や仕事は真面目に精一杯やってきて、私は自分でもかなり真面目だと思います。常に動いてないといけないタイプでした。
前職は営業で男並みにバリバリ働いてました。
ところが、今回の試験や、彼氏の事でやる気を無くしてしまっています。
生活は、12時頃起床、15時頃から用意を始め、気分が乗れたら学校へ行きます。母が仕事から帰って来たら行かなきゃって思えるから行けるけど、後押しが無ければ、1日ぼーっとしてます。無気力です。
今まで毎日12時間近く勉強してましたが、今は1日3時間出来たら良い方です。しなきゃと思うほど自己嫌悪になります。
この気持ちはいつまで続くのか本当に不安です。毎日毎日泣いてます。人と話したくもないです。どうしたらいいですか?
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