突発的な首肩のこり

30代/男性 - 2012/08/20

お盆休みの間トレーニングを休んでいたら突然首肩のこりが酷くなり、腕を回すのもぎこちない状態です。地道にストレッチを続けた方がいいでしょうか。或いは速やかに専門医の診察を受けるべきでしょうか。

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