仕事復帰について
person30代/女性 -
去年暮れから経済的な不安からうつが再発し、3月末から派遣の仕事を辞めて療養していました。
今は薬の効き目がいいのかだいぶ安定してきました。
ただ何もしない毎日の日々がとても辛くなってきて何かしたくなります。
仕事をフルでやるのはちょっと自信がなくて
実際何もやることがないと毎日昼近くまで寝ています。(やることないし、ねてると現実逃避できるからだと思います)
バイトくらいからはじめて生活のリズムを作りたいのですがだいじょうぶでしょうか?
家族にはバイトくらいならいいけどフルタイムはまだ無理だよ。どうせ行けなくてやめることになる。と言われます。
でも何かしないとお金もなくなるし
不安だし
毎日何もやることがないと気が狂いそうです。
前に進みたい
よくなりたいのです
どうしたらいいと思いますか?
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