変形性膝関節症
person40代/女性 -
スポーツのやり過ぎで今は、右足の変形性膝関節症で痛みを感じています♪年齢的に手術はまだ早いと言われ、なんとか1日6時間の立ち仕事をなんとかこなしています
日常は階段の昇り降りを減らしていますが、少し動きすぎると水がたまったように曲げれなくて痛いです♪
また、同じ姿勢でいると痛みがあり、思い切り手術した方がいいのかと考えてしまいます
外反母趾の上、生まれた時は、股関節脱臼で数年のギブス
運動したくても、痛いしやってもいい運動はなんですか?
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