ダイエットしても痩せない

person20代/女性 -

私はダイエットを始めるとなぜか太ります。仕事上不規則な生活です。食事の時間が一定ではないので食事の内容に気を付けるのですが効果なし。運動を組み込む時間もなし。慢性的な便秘ですしどうダイエットしていいかわからなくなりました。今、私は171センチ98キロ。何を目指したらいいかわかりません

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