パニック障害?
person30代/女性 -
電車に乗っていて混んできたり、車を運転していて渋滞になったりすると、ソワソワとしてきて血の気がひく感じがしたり、お腹が痛くなってトイレに行きたくなったりします。自分でなんとか落ち着こうと思いお茶を飲んだり、音楽を聞いたりしてる間に落ち着いてきます。この間家族旅行で飛行機に乗る前も心臓がドキドキしてとても不安でした。ビデオやテレビを見てなんとか気を紛らわせていました。
もしかするとこれはパニック障害でしょうか?
いつも自分でなんとか気持ちをコントロールできるので、病院には行っていませんが、電車や飛行機車での渋滞が怖いです
病院に行って治療をした方がいいのでしょうか?
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