幻聴で悩まされています。

20代/男性 - 2012/09/03

だいたい三ヶ月ほど前からなのですが、幻聴が聞こえてきており困っています。聞こえてくる前の段階では、ほーわーほーわー、という音やホホホホホ…、という救急車のサイレンが音源?になっているような音が鳴っていたのですが、ここ三ヶ月ほどの間、こう、音頭を取るようにして音声が流れてきていまして、かなりストレスがきつい状態です。

音頭の内容としては、「やーめーろ、やーめーろ」とか「かーえーれ、かーえーれ」が最初はあったのですが、レパートリーが増えてきており、「やーめーろ、やーめーろ、やーめーない、やめれな〜い」のように、こちらの思っていることを少し含めて音頭を鳴らすことが多くなってきています。このことについて考えてなんとか良くして幻聴が消えていけないかと腕組みしていると、「かんがえる、かんがえる、かんがえない、かんがえない」という幻聴が鳴る次第で、かなり辟易してしまいます。

幻聴のことについて、他の方はどうなのかあまりよく知らないのですが、幻聴の症状に遭われている方々はどのような幻聴を体験されているのでしょうか?またどのように幻聴に対して対処しているでしょうか?幻聴についての知識や対処法のセオリーなど知ることができればと思っています。よろしくお願いします。