気持ちが落ち着かない
person30代/女性 -
朝起きてから体は軽く動けるのですが予定があると安定剤服用してもなんとなく不安がやはり抜けません。これからどうしても出なければならなく30分前に服用したのに。動悸はないけど緊張があるのか大丈夫かなって思ってしまいます。服用前は動悸を我慢しながら動いてたのが逆に不思議なくらいです。お守りとして１錠ポケットにいれてますが安定剤があるから安心と思えるようになるのでしょうか？自信をつけていきたいのに。
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