頭位めまい症と自律神経失調症

30代/女性 - 2012/09/10

毎日のめまいと吐き気に悩んでいます。
7年前に良性発作性頭位めまい症で3日間入院したことがあり、その時は2週間ほどで症状は消失しました。
その後安定していたのですが、昨年10月に再発。
以降、昨年から今年にかけて毎月のように回転めまいがあります。
回転めまいが無い時でも浮遊性のめまいはよくあります。
たまに耳の閉塞感もあるので聴力検査もしてもらっていますが異常は無く、メニエールではないようです。

私は持病にモヤモヤ病を抱えており、回転めまいが起こるたびに脳からのめまいかも?ということでCTを撮りますが、毎回異常が無く、「耳鼻科系ですね」と言われます。
ですが、耳鼻科で一般的に処方されるメリスロン等の薬はモヤモヤ病には不向きということで(脳血流を促してしまうから?)めまいのお薬は出されていません。

立ちくらみが酷い時期もあったので、血圧の検査もしてもらったところ起立性調節障害とのことでグランダキシンを服用しています。
生活を正して、グランダキシンの服用を始めて約3ヶ月程になりますが、ある程度症状が緩和した以降はあまり変わりません。
朝の起床時にだるい感覚があったりするのは逆にお薬が効き過ぎているような感じだったりします。

こんなふうに良性発作性頭位めまい症を頻回に繰り返す場合もあるのでしょうか?
自律神経失調症は生活を改めたりお薬を飲んだりする以外、何か改善方法がありますか?
日々の立ちくらみ、めまい、吐き気を少しでも緩和して生活したいのですが何か方法がありますでしょうか?
6歳と2歳の育児中で、体が動かないのは本当に困っています。