腹痛、いったいどうすれば

person30代/女性 -

昔から腸が悪く、薬が手放せません。何十年と便秘か下痢しかなく、普通の便は出たことがなく、それも薬で調節してのことです。
私の調子の良い時はカマグを飲んで、できるだけ便が固くならないように気を付けて調整しています。ただ、ほんの少しの油ものや、睡眠時間が2時間少ないだけ、また子供の夜泣きで一度起きるだけで、お腹に刺激になり、激痛から下痢になります。そうなると、何週間も普通の食事はできず食べるたびに襲ってくる痛みが和らぐまで、下痢止めやロペミンを服用しています。下痢は最初の1回だけだったり、2回程度なのですが、薬を飲まないと腹痛が治まりません。
ロペミンは腸の動きを止めてくれるので、一番効きますが、これで強固な便秘になってしまい、次に久しぶりに排便するときはいつも切れ痔になり、お尻の市販薬も手放せません。
下痢まではないかないのに、おかゆを食べていても食べてしばらくするとお臍の周りが痛みだし、脂汗が出るほどです。
腸炎で絶食をするため以前から何度か入院経験もあり、その時に大腸ファイバーもしました。でも器官の異常はありませんでした。
今は、食べる度に襲う腹痛、でも下痢までいかない、ロペミンやタンナルビンなどを飲むと痛みが楽に、でも今度は便秘でお尻が切れるを繰り返し、もう1か月以上になります。整腸薬など何の役にも立ちません。
子どもを二人なんとか出産しましたが、こんな腸なので、体力は消耗するわ、痩せこむわで、もうちょっと健康的な体になりたいです。幼い時からこんなお腹いらない、捨ててしまいたいと思って生きてきましたが、一つしかない自分の体です。
どうにか上手に付き合って、痛みを減らして元気になりたい。どうすれば良いのでしょうか?切実です。助けてください。

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