足のむくみと息切れ
person50代/女性 -
もしかしたら、これが更年期障害ではと思いまして。少し前に、むくみの件でアドバイスいただいたのですが、実はこのところ、むくみだけではなく、息切れがするんです。この息切れというのは、いつもしていたジョギングが、なぜか走り始めるとすぐに息苦しくなってしまい、いつもの10キロコースを走ることが出来なくなりました。悲しいです。以前から、ふくらはぎに静脈流のようなものはありましたが、とくに痛みはありませんでした。が、最近、走ろうとすると、息切れと同時に、ふくらはぎが、パンパンに固まってしまい、とても走るところではありません。また、普段の生活のなかで、家事をするにも、しんどいと言うか、気持ちが前向きになれないというか、なんだかわからなくなってしまいました。何かよい治療方法がありましたら、また、摂取したほうがよい食物など、教えてください。
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