仕事を休みがちになってしまい悩んでいます
person20代/女性 -
最近、なんとく不安で息苦しさがあり朝無気力です。
仕事に行くと思うとドキドキしてしまったりします。
それでもなんとか仕事に行けば頑張れますし、どちらかといえばまかされることが多い立場のため仕事に行ってしまえばなんとかなります。
ただ最近は行くまでが戦いのような感じです。
また休みの日の約束も当日キャンセルすることばかりです。
前よりイライラするようにもなってしまいあとで後悔したりします。
なかなき他人に相談できず辛いです。
心療内科に行ってみた方がよいのでしょうか？
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