睡眠障害と気分の浮き沈み

20代/女性 - 2012/09/18

3年前に今の職場(飲食業)に移動してきました。
その半年後に入社して来た人と人間関係トラブルで暴飲酒食に走ってしまい、その後すぐに、2時間寝ては起き、を繰り返す状態になりました。
近所の内科に行った所、うつ病からくる睡眠障害と言われ、寝付け薬でちゃんと睡眠を取って様子を見ましょうと言われました。
その2年後、トラブルの相手は退職し、薬を飲まなくても5～6時間は続けて眠れる様になって落ち着いて来ていました。
ですが、春に会社的に立場が上になり、仕事量が増え、下に入った人とも上手く出来なくて、再び寝付け薬を処方してもらう様になりました。
仕事が忙しくなってきたせいもあるかもしれませんが、先週位から気分の浮き沈みが激しくなり、営業中だというのにコントロール出来ない日も出て来て、持病の過呼吸を起こしかけたりして、引きつり笑顔で接客をしています…
仕事後気分が落ち着くとその事を凄く後悔し、更に落ち込んだり…を繰り返しています。

病院(心療内科)に行った方が良いでしょうか??

内科とかでも何か治療方法があれば(薬とか)教えて下さい。

文の内容が分かりずらいかもしれません。すみませんが宜しくお願いします。