妊娠中のサプリメント・カフェイン

person30代/女性 -

妊娠5カ月で摂取しておいたほうが良い、さらに安全なサプリメントはありますか?ちなみに、現在経過は順調です。また、カフェインは少量なら害は無いようですが、なるべく摂らないほうが良いでしょうか?

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老年精神科の医師が回答

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