手の震え
person30代/女性 -
こんにちは。もう20年位前から、手の震えに悩んでいます。人に見られていると感じたり、大勢の人の前で何かをすると、指先の震えが止まりません。
緊張すると手が震えます。仕事でも、人に作業を見られると、手が震えます。
人にビールを注がれる時も、手が震えます。
震えのせいで、周りが気を使って、どんどん自分から遠ざかって行くように感じます。
人の目も結構気にする性格で、誰とでも仲良くなりたいと思ってしまいます。
でも自分が思っている程、周りが話しかけてくれる訳でもありません。
手の震えと緊張しやすい性格、人付き合いが、とても不安です。
何かいいアドバイス、宜しくお願いします。
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