パニック発作寸前?

person30代/女性 -

体質的に自律神経が弱く、もう何年も動悸やのぼせ、冷え性、食欲不振などの不定愁訴に悩まされてます。過去、心療内科にも通いましたが、今は漢方外来にて、漢方とデパスを処方してもらっています。特に季節の変わり目に弱く、症状が悪化します。が、しばらくすると落ち着いてきます。
 この3日ほど、また体調がよくありません。今回は食欲不振と体の過緊張です。デパスを服用すれば、家事や育児はほぼ出来ます。が、時々動悸や息苦しさが襲ってきそうになります。過呼吸まではなりませんし、1、2分くらいです。パニック発作の手前?といった感じです。
 パニック症候群でしょうか?この時期は体調が悪くなるのは恒例のことなので、このまま漢方とデパスで様子を見たいと思っていますが、早めに心療内科にかかった方がいいのでしょうか?

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