人が怖くて受け入れられません
person30代/女性 -
人から何か言われると防御してしまい上手く聞き入れられず関係がうまくいきません
ダンスをやっていますが皆と踊ると周りに飲み込まれ自分がいなくなったような感じで頭が真っ白になります
短大時代歌の試験がありましたが先生達の顔を見たら頭が真っ白になり歌詞が全部飛んでしまい短大も辞めました
周りから見れば慌てるからと言われますが私も記憶が飛んでしまいとにかく不安に陥って真っ白になります
仕事も周りとの関係が上手く築けない事と仕事のミスが多く首になり続けてきました
メンタルクリニックに通院中ですが症状は改善しないし薬も幾度と変えましたが駄目です
今まで処方されていなかった波を押さえる作用のある薬を増やすと先日薬が増えました
ダンスが大好きなのに気持ちがコントロール出来ずにめちゃくちゃになるのが歯痒くて仕方がありません
どうすれば改善できるのでしょうか
とにかく自分がいなくなったような感じで周りにのまれるような不安な気持ちにかられます
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