無気力、不安、誰に相談すれば?

20代/女性 - 2012/09/24

初めて質問させて頂きます。

私は昨年12月に転職しましたが、転職先が劣悪な環境でした。今まで何を言われてもがんばって来ましたが、今月頭に上司に言われた一言がきっかけで仕事に対する意欲がなくなってしまい、無断欠勤をしました。主人にも『もう仕事には行かない』と一言言っただけですが察してくれ、私と上司の間に入って話をしてくれ、退職という形になりました。主人が言うには、9月に入ったあたりから私の表情が険しかったらしいです。(本人自覚なし)
私としては勝手に仕事を辞めてしまった負い目もあり、早く新しい仕事をしたいのですが、また同じようなことになったらどうしようと思うと踏み切れません。
せめて家にいる時間は家事をしっかりやろうと思っていても、いざ子ども(4歳)を保育園に送って帰宅しても体が重く何をする気にもなれません。
主人は泊まり勤務が多く、帰ってくるのは1日おきで疲れているので これ以上余計な心配はかけたくありません。
今までマタニティブルーなどにも縁がなく、メンタルは強く明るい性格だったのですが、初めて不安に押し潰されそうになっています。今までは仕事が忙しく時間がないのでイライラして子どもに当たってしまうことはありましたが、今は仕事もしていないので時間はあるのになぜかイライラしてついつい声を荒げてしまうことがあります。
自分の感情(特に怒と哀)をコントロールすることができないこともあります。涙を流すことはありませんが、一度不安になると何も考えられず、ただ 一人で呆然としてしまいます。

これはただの甘えなのでしょうか?

そろそろ2人目もほしいのですが、なかなかできないし…ストレスでできにくくなることもあるのでしょうか?

長々と分かりにくい文章になってしまいましたが
ご回答頂けると幸いです。