境界型糖尿病に該当すると言われました。

person40代/女性 -

今年の人間ドックで境界型糖尿病に該当すると言われました。家族でも糖尿病はいなく、以前は血糖値が低かったため驚いているし、ショックです。
数値は空腹時血糖125、HbA1c(JDS)4.9%でした。昨年までの10年くらいは空腹時血糖が90前後でした。
糖尿病は完治しないと言われているし、現在の状態でも完治しないのでしょうか。
確かに昨年より2kg弱体重も増えたし、運動をしなければと思っていますが、減量や運動などで完治するという可能性はありますか。
人間ドックでは経過観察となっていますが、早めに病院に行ったほうがいいでしょうか。いろいろ質問しましたが、回答をお願いいたします。
自分の周りに糖尿病の知り合いがいないので、情報があまりないのでよろしくお願いします。

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