朝がつらい
軽度のうつ状態で薬剤投与を受けています。普段は仕事・趣味もこなしています。
人前に出ることも普通にできます。私の鬱は必ず不眠状態から始まります。不眠も薬で改善されるのですが朝起きるときの気分の悪さは改善されません。医師に話しても解決策は見当たりません。ネットでグリフォニア・チロシンが効くことを知りましたが怖いです。もし、治るならのみます。何とかこの朝の気分の悪さをとめるものはないのでしょうか?潜在的に残って隠しながら仕事等をするのは辛いです。
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