前向きに進めません

person30代/女性 -

去年の東日本大震災から、一年半たちました。

家族を2人亡くしてから考えが変わりました。
一年位は、行方不明の家族を探したり、葬式やら一周忌やら家土地探しから家を建てたりと忙しく悩んだり考えたりする事は少なかったのですが、仮設を出て我が家に住むようになり、周りは地震の事なんてなかったように普通に世の中が動いているように感じ。

その中で人生楽しくと言われ、色々探しましたが、毎日は楽しくなく、競争心、向上心もなく楽しかった趣味も楽しくなくなり、話をしてても集中してない。
と言われたり、やる気あんのか?とかの毎日で気持ちが沈むばかりです。

夜になれば地震当日みた家族の顔を思い出し、真っ暗な部屋では怖くて眠りにつけずテレビは常についたままだし、何で津波なんか。と思い悲しくなったり、お墓参りに行き津波被害の場所を通ると悲しくなって心臓が早く動いたり。

毎日が嫌になります。
いつかは前向きになれますか?

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