睡眠中、目があいてしまう…
person20代/女性 -
３年程前から睡眠中に目があいてしまい困っています。
生まれつきではなく、気づいたらなっていて、
寝ている時にやっていたテレビなどを覚えていたり、
寝起きにまばたきすらできない程にドライアイになっていて、
おかしいと思って旦那に聞いてみたら
何時の間にかあくようになってたね、と言われました…
半分位あいてるみたいです。
２.３年前にものすごくショックな事があり、
不安で眠るのが怖かった事があり
そこからかな？とも思ったんですが
今は大した不安もないのに治らず…
何が原因なのか、どうしたらいいのかが知りたいです。
肩こりやドライアイからの頭痛で毎日辛いです
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