心の病?
person40代/女性 -
お世話になります。今回は心の病気の可能性についてお尋ねします。くだらない質問かもしれませんが、お許し下さい。何か事を起こす前に、頭の中でシュミレーションをしないと落ち着かない事があります。あるいは、十分に準備をしないと、上手く出来なかった時に、くよくよ悔やんだり、他者のせいにして自分を正当化したりします。ですが、その人に直接言う事はありません。心の中で『邪魔して…』とか『協力しないから…』とか思って、そこで(自分中で)怒りを消化します。ところで、このシュミレーションの時や、普段の何気ない生活の中で、延々、誰かと話している事があります。(これも頭の中でだけで、口に出して言う訳ではありません。)相手は知っている人だけではなく、TVに出ている有名人だったり、全くの架空の人であったり、色々です。話の内容も創作です。延々続くので疲れます。いつか自分で気付かぬうちに、口に出して延々喋るのではないかと不安になります。時ににやにやしたり、泣きそうになったり、怒ったり…ありもしない架空の話に、感情移入することもあります。なんとか、この『頭の中で誰かと会話』するのをやめたいのです。もう病気?まだ病気以前?それさえも分かりません。病院には行ってませんし、薬も飲んでませんが、必要でしょうか?ご助言お願いします
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