ダイエット再開のため一言下さい！
person30代/女性 -
昨年の健康診断にて、体重が妊娠9ヵ月と同じ158cm、67キロで尿に糖も出て、結果はB判定。洋服はLLになったため、一念発起しダイエットを始めました。
仕事をし、家事、育児をする中で、子供が寝たあとの21時以降、自分の夜勤や夫の不在の日以外は必ず10キロランニングをし、食事は減らさず間食を無くし、半年で7キロ落として洋服のサイズもLかMになりました。何日か走ると必ず体重が少しずつ減って行くので楽しくて仕方ありませんでした。
しかし2週間くらい前から片頭痛の群発期が始まり、５キロ走ると頭痛が始まり走れなくなりました。せっかく辛くても走る習慣ができ、目標のBMI22も目指せると思っていたのに悔しくて仕方ありません。
片頭痛期が終わったらまた走る気力を持てるよう、先生方、何か一言お願い致します!!
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