カテ違いならすいません。太るには、どうすれば
person40代/男性 -
最近ストレスのせいもあるとは、思いますが、体重が軽いのに悩んでます。164センチ、48キロです。また数ケ月前に血液検査をしたら、血糖値が111でヘモグロビンA1cが5.3だったので、念のためブドウ負荷検査をしました。結果一時間後が207で二時間後が148でした。医師からは、季節ごとに、血液検査して経過観察見たいです。その時から、筋トレを軽くし始めて、鍛えたら、ニキロ位体重が減ってしまいました。体重を増やして血糖値を下げて、食欲を出すには、どうすれば良いかアドレスお願いします。
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