気分があがりません

person40代/女性 -

先月40歳になり、人生真ん中これからの先も頑張っていかなきゃいけないのかと考えたり、楽しい事もどうせ一時的だなどと考えたり、疲れているのか頭と心が重苦しく厚い暗闇に取り巻かれているような感じです。
仕事も家事もやらないわけにいかないので、無理してこなしている状態です。全然笑えません。後頭部から首、頭にかけてコリと張りがひどく、朝起きると、固まっていて痛いです。以前に月経前症候群と言われ加味帰脾湯を処方され、残っている薬を飲んでいますが、効いているのかわかりません。私は、母子家庭で働かなくては食べていけないので仕事は行かなければと思っていますが、気分がつらくて人とあまり前のように関わりたくない状態で泣きたい感じです。やはりうつ病、気分障害、更年期なんでしょうか

子供がいるので暗いお母さんではいけないと思うのですが。耳も耳管解放症と言われ、こんな風に一人で老いていくのかと悲しくなったのも原因かもしれません。精神科受診したほうが良いですか母子家庭で親権持っていますが、精神科受診して不利にならないのかも心配です。

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