心の様子がおかしいです。

30代/女性 - 2012/10/15

ずっと気分が沈んでぼうっとする時間が増えやる気があまりなくなっています。人に会うと緊張して何を話していいか分からなくなり人を避けたくなります。これは心の病気ですか?精神科の薬をもらいましたが副作用とか聞くと怖くて飲めない状態です。飲まなくても自分で治すことはできませんか?

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