イライラが止まりません。
person30代/女性 -
今、凄くイライラしてます。３歳の息子と１歳の息子がいますが、上の子の行動を見るたび、イライラして怒鳴ったりします。一回怒鳴ると優しい言葉をかけれなくなりいつも反省です。私の母からは口うるさいとか怒鳴る必要がないとかいつも怒られます。凄く泣き虫で鳴き声を聞くとイライラが頂点までいって抑えれなくなります。これではいけないと思い相談さしてもらいました。タバコの本数も増えてしまって情けないです。更年期でしょうか？今39です。
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