ジョ・バンニ先生へ。
person30代/女性 -
前回、妊娠糖尿病の産後の糖負荷検査について相談した者です。前回は色々とアドバイスをありがとうございました。
あれから、日中食後に30分ちょいの速歩と、夜、買い物へと30分歩き、筋トレ(腹筋・背筋・スクワット)を少しずつですが続けています。
前回相談時(9月末)、
体重→48kg
体脂肪率→24～25
BMI→21
今日現在、
体重→46.1
体脂肪率→21～23
BMI→19.7
若干やりすぎ感がありますが、筋肉痛を感じつつ家事・育児をしながら頑張っています。
そして、今日産科にて糖負荷検査を受けてきました。明日、結果が出るそうです。
糖尿病に移行していたら・・・と、不安はありますがやれる事はやってきました!
もし移行していたら、きちんと向き合いたいと思います。希望はまだ捨てていないんですが(^^;
最初の頃、『妊娠しないほうがよかったんじゃないか』なんて考えてましたが、こういう素因があると早く気づけたし、何より子供が無事でよかったと今は思っています。
明日、結果を聞いたらまた報告させてください。
結果次第では、またアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします。
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