眠気が絶えません
person20代/女性 -
仕事中などよく意識が飛ぶほどの眠気に襲われます。
睡眠時間は毎日夜1時くらいに寝て、朝7時半には起きています。
仕事中など、自分の意識が無いまま寝てしまっていることがあり、注意されるようになってしまいました。
なんとか急にくる睡魔を無くしたいのですがいい方法はないのでしょうか。
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