仕事行きたくない

30代/女性 - 2012/10/22

正社員で15年以上働いています。仕事内容がコロコロ変わり、覚えるのに一苦労。変わった先の部署で、入社3年目ぐらいの小娘に仕事を教わらないといけなくて、毎朝仕事に行きたくない。と思ってしまうのです。ストレスが溜まる一方で、仕事は嫌いじゃないのに、人間関係や新しい仕事を覚える苦痛から、毎日憂鬱。土日休んで、月曜日から仕事だと思うと、はぁ～ってため息が出ちゃうんです。このままじゃ、どんどん暗い方向に考えちゃって。心の病とまでは行かなくても、このままで大丈夫なのでしょうか?うつとかに発展したりしないでしょうか?仕事は変えたくないし、人事異動も当分なさそうです。どうしたらいいのかわかりません。