コレステロールと中性脂肪
person30代/女性 -
お世話になります。ふとした疑問が昔からあり質問させていただきます。
血液検査をした時にいつもコレステロールが正常範囲ギリギリか少しオーバーしていました。19や二十歳の頃は仕事の関係で夜中に遅めの食事をしたり外食だったり、食べたい物を食べたりと今とは全然違う食生活でした。30代後半ですが若い頃とは違う食生活に変わったにもかかわらずコレステロールは相変わらずギリギリかはみ出る数値です。220とかあります。
そして逆に中性脂肪は43とかしかありません。これも昔からです。コレステロールが高くて中性脂肪が低いのは何故なのでしょうか？特に医師から言われた事もなくずっと疑問でした。食生活はあきらかに変わっていても数値が若い頃と変わらないのはもう体質でしょうか？コレステロールを下げたいです。体型は標準かやや痩せてる方です。
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