鬱なのかの判断

20代/女性 - 2012/11/10

初めて質問させていただきます。私にはどうしようもない父親がいます。今は捕まっており刑務所にいます。父親がいなければ私は幸せなのにと小さい頃から思っていました。父親には言いたい事を言っても怒鳴られるだけで言っても意味がありません。そしてものすごくしつこいです。お金は貸すまで帰ってくれなかったりします。私は今結婚して家庭があるので迷惑です。父親の事を考えるだけで気分が下がります。楽しい時でもふと気分が下がってしまいます。気分の上がり下がりが激しいです。毎日必ず気分の上げ下げはあります。こんな考えなくてもいいことを考えて毎日を送るのはもったいない気がします。でも、楽しい気持ちでいるように考えても必ず気分が下がってしまいます。安定した気持ちが欲しいです。どうしたらいいでしょうか。