不安で生活にも支障がある

person10代/男性 -

今、2日に一回は泣くほど悩んでいます。僕は「空から天使が自分のもとへ降りてくる」という夢を二週間くらい前に見ました。夢占いでは、もうすぐシヌ人が見る夢と書かれていました。あと僕はこめかみが黒ずんでます。これももうすぐシヌ人にありがちなことらしいです。大変ショックを受けました。僕はまだまだ生きたいです。もしかしたら上記は迷信で、本当は僕が近い未来シヌことはないとしても、僕は激しく嫌悪感と恐怖感を抱きました。僕は人生をものすごく楽しめたことも、家族に恩を返したこともないので尚更です。毎日近い未来自分がシヌのではないかと心配で夜も眠れないし、悲しくて涙がでてきます。健康にも悪いです。友達に電話をかけて考えないようにしたり、趣味に没頭して気を紛らわそうとしたりと、いろいろ試みて見ました。思考回路を停止しようとしたこともありました。しかしダメでした。シンでしまったらどうしようと悩んでしまうのです。悩む必要ないことなのに悩んでしまってます。このままでは本当にシンでしまうかもしれません。これらのことを忘れる自信もないし、このままこの悩みをひきづって生きる自信もありません。僕は昔から普通以上に悩みすぎることがありましたが今回のことでついに、悩みすぎる性格を直したい、「シヌ人にありがちなこと」の内容を忘れたいと思うようになりました。今僕は今回の件を忘れたいということと、悩んでしまう性格を悩みすぎない性格にしたいという2つのことを徹底したいですがどうすべきかわかりませ。どうか、僕を助けて下さい

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