腰痛について。

30代/女性 - 2012/11/13

2～3ケ月ぐらい前から、朝目が覚めて、起き上がる時、右側の腰だけが痛くて、ゆっくりじゃないと、すぐに立ち上がったり、体勢を変えたりする事が出来ません。少し経つと普通に動けるし、起きている間は痛みもありません。
あと、同じ寝姿勢(仰向け)でしばらくいて、寝返りをうって体勢を変えようとする時も、痛くてゆっくりじゃないと難しいです。
敷き布団を変えても同じでした。
特に何かをした記憶もないし毎日なので、ちょっと気になり、質問してみました。考えられる原因は、なんでしょうか?
よろしくお願い致します。