夜中起きて遊ぶ
person10歳未満/男性 -
6ヶ月男の子です。
ここ三日ほど、急に夜中起きるようになりました。
目が爛々。遊びだして、寝る気配がありません。
今までも、夜中起きて授乳して寝ることが当たり前だったのですが、ここまで目が冴えてしまうことはありませんでした。
大体、一時から三時位の間に起きて、三十分から一時間半ほど目が覚めています。
大体の生活リズムは
朝七時半起床
九時くらいから三十分ほど寝る
お昼一時くらいから三時過ぎまで昼寝
夕方５時くらいに三十分ほど寝る
夜八時 就寝
寝るリズムが少しずつ変わってきて、まとめてお昼寝しなくなりました。
その分、朝、昼、夜に分けてちょこちょこ寝るようになってしまいました。
それが原因？等も考えましたが、このリズムはもう一ヶ月くらい続いています。
どう改善したらよろしいでしょうか？
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