冬の血圧について
person50代/女性 -
2mmの脳動脈瘤があり、血圧には気をつけるようにということで、コニール錠10mmを飲んでいましたが、寒くなると、130をこえる日が多くなったので、ノルバスクに変更されました。はじめは、5mmを一日回で、120台に落ち着きましたが、1週間ほどすると、また、130をこえるようになったので、一日2回になり、しばらくは120台になりましたが、また130台になるようになりました。
血圧を下げるためにはウォーキングをいいと聞いたので、普段は時間がとれないので、一週間に一度、10kぐらい歩くようにしていますが、これから寒くなると、外出すると、寒くて、ますます血圧が上がるのではと心配です。
寒い中外出してウォーキングするのは、血圧のためにどうなのでしょうか?
食事も塩分をうすめの食事にしていますが、あと、血圧をさげるために気を付けることはあるでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
