血圧測定について。
person40代/女性 -
43才、身長159センチ、体重51キロです。
喫煙なし、飲酒は毎日缶ビール1本程度、運動は特にしていません。
健康診断や病院を受診した際に測る血圧が高いです。
上が140～150くらいになります。
今年に入り自宅で計測を始めました。
起床後、お手洗いを済ませ計測しています。
上腕で測るタイプです。
大体、上は120台(稀に130台)、下は70台です。
最近、健康診断を翌週に控え、自宅で計測する際まで緊張し、
一回目に測ると上が140台になる事があります。
二回、三回と計測していると落ち着くのか、最終的には110台になります。
そこで質問なのですが、計測した値を記録して医師に診てもらう場合、
一回目の高い数値か、それとも2～3回目の落ち着いた数値か、どれを記録するべきでしょうか?
(私の本当の血圧はどれになるのかと思いまして…。)
血圧って何度も測るべきではないのでしょうか?
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