腰痛の応急処置
person20代/女性 -
昨夜から急に腰がずきずきと痛み、自分で立ち上がることが出来なくなりました。
夜は痛みであまり眠れず、今朝起きてからは、歩くことも出来ないほどの痛みです。
1歳の娘を抱き上げることも出来ず、途方に暮れています。
腰痛は安静に。と良く聞くのですが、娘も小さいため
そう言うわけにはいかず、とにかく主人が帰ってくるまで我慢できるように痛みを和らげたいのですが、なにか良い方法はありますでしょうか?
まだ授乳中のため、ロキソニンの服用は避けております。
手持ちの鎮痛剤は、発熱時に処方していただいたイブプロフェン錠200mg「タイヨー」と書いてあるものだけです。
温湿布、冷湿布ともに家にはありません。
なにか良い方法があれば教えていただきたく、よろしくお願いします。
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